Blog

Avocado si beneficiile sale pentru organism: Fructul este incarcat cu grasimi sanatoase - Cel mai curios lucru la avocado, din punct de vedere nutritional, este ca fiind un fruct proaspat, componenta sa principala nu sunt carbohidratii, ci grasimile. Si cel mai bun lucru este ca acestea sunt grasimi sanatoase - mononesaturate, ca cele ale uleiului de masline. Bogat in vitamina E - Avocado se remarca in principal prin continutul de vitamina E, care protejeaza membrana celulara

Vrei sa slabesti si primul gand este sa reduci caloriile?