Blog

Cancerul mamar este cea mai frecventă formă de cancer la femei. Deși genetica joacă un rol important, majoritatea factorilor de risc sunt modificabili , iar alimentația este un element central în prevenție . Ghidurile internaționale ( WCRF , AICR ) subliniază că o dietă echilibrată, susținută de activitate fizică și screening regulat, poate reduce semnificativ riscul de cancer mamar. Acest articol sintetizează dovezile științifice actuale, folosind o legendă de evaluare a s

De ce ne scade pofta de mancare pe timp de vara? Este absolut normal ca in zilele toride de vara sa simtim o scadere a apetitului....

Alimentația în sarcină influențează direct sănătatea mamei și dezvoltarea copilului. Descoperă importanța unei nutriții corecte înainte de concepție, în sarcină și în timpul alăptării.

Descoperă principalele probleme digestive, precum gastrita, balonarea, arsurile la stomac și tulburările intestinale. Află despre simptomele, cauzele comune și soluțiile nutriționale personalizate pentru îmbunătățirea sănătății sistemului tău digestiv.

Multe persoane confundă alergiile alimentare cu intoleranțele alimentare, dar aceste două afecțiuni sunt foarte diferite atât în ceea ce privește mecanismul lor, cât și în impactul asupra sănătății.