Consulenza nutrizionale
Percorso di educazione alimentare personalizzato per ogni persona
Alimentazione sana per gli adulti
Alimentazione sana per bambini/adolescenti
Nutrizione nell'obesità, nel diabete e nelle malattie metaboliche
Nutrizione per patologie gastrointestinali (es.
reflusso gastroesofageo, gastrite)
Nutrizione in allergie, intolleranze alimentari
Alimentazione in gravidanza/allattamento
Nutrizione sportiva
La nutrizione nei disturbi del comportamento alimentare
Cosa significa?
Percorso NutriStudio
Il percorso NutriStudio si basa sull'idea di una dieta sana, continua e duratura! L'obiettivo principale non è vivere il cambiamento come un sacrificio, ma come un passo importante verso il miglioramento della qualità della vita quotidiana.
A Nutristudio "dieta" non significa qualcosa di restrittivo, ma uno stile di vita!
Fasi della consulenza nutrizionale:
1. Consulto iniziale
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Cosa faremo
Analisi del paziente:
- Misurazione dei parametri antropometrici (peso, indice di massa corporea, circonferenza, massa grassa, massa magra, percentuale di acqua corporea)
- Anamnesi clinica personale
- Indagine alimentare (indagine sulle abitudini e preferenze alimentari)
Stabilire obiettivi (ad es. controllo del peso, gestione delle patologie, prestazioni sportive)
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Risultati
La situazione completa all'inizio del percorso e gli obiettivi del paziente
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Prossimi passi
(Se il paziente decide di continuare il corso)
Completare il diario alimentare per la settimana successiva
Durata 40 minuti
15 EURO
2. Dieta personalizzata
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Cosa faremo
Insegnare e discutere il nuovo piano alimentare personalizzato:
- Rivedere e discutere i risultati del primo incontro e il diario alimentare
- Confronto tra la dieta attuale nel diario alimentare e il nuovo piano alimentare
- Stabilire in dettaglio come raggiungere gli obiettivi prefissati
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Risultati
Dieta personalizzata di una settimana modello, basata su:
- Situazione iniziale (stato nutrizionale)
- Gli obiettivi del paziente
- Attività fisica attuale o target
- Preferenze alimentari e abitudini (es. tempo e luogo disponibili per mangiare, tempo e abitudini in cucina, frequenza dei pasti al ristorante)
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Prossimi passi
Supporto continuo (telefono e whatsapp)
Pianificazione delle visite di monitoraggio/aggiustamento
Durata 60 minuti
90 EURO
3. Visita Monitoraggio/Regolazione
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Cosa faremo
- Monitorare le modifiche
- Misurazione dei parametri antropometrici per validare l'efficacia del percorso
- Aggiustamenti al piano alimentare
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Risultati
Migliorare l'alimentazione fino a raggiungere quell'equilibrio che ti permette di essere indipendente nella vita di tutti i giorni
Suggerisco almeno 4 visite di follow-up a settimane alterne
Ovviamente, a seconda delle tue esigenze, possiamo progettare insieme la soluzione più adatta
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​Durata 30 minuti
30 EURO