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Cooking class

Cucinare può essere un piacere per alcuni e un ostacolo per altri

Inoltre, mettere in pratica i consigli nutrizionali non è così semplice, volendo anche mantenere il gusto delle ricette

Scopri la cucina italiana/mediterranea!
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Scopri nuove ricette sane e gustose!
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Il corso di cucina può svolgersi a casa mia o da te!

Se sei curioso di sapere come funziona nel dettaglio o vuoi abbinarlo alla nutrizione/consulenza alimentare

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Cucina smart

Cosa significa Cucina?

È un "corso avanzato" in cui ti aiuto ad organizzare la tua cucina

Impara a leggere le etichette nutrizionali!

Affinché  ti orienti allo shopping e sai cosa scegliere e capisci la qualità del cibo fresco e confezionato!

Organizziamo insieme mobili da cucina e frigorifero!

Ad esempio, il cibo nel frigorifero ha una posizionecioè preciso per conservarli nel miglior modo possibile, inoltre, afrigo ordinato ci permette di essere più consapevoli di ciò che mangiamo!

 

Suggerimenti e trucchi per risparmiare sulla spesa, conservare meglio il cibo, ed evitare lo spreco di cibo!

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