Blog

Nutritia sportiva nu este un simplu plan alimentar, ci un instrument esențial în atingerea obiectivelor de performanță, recuperare și prevenție a accidentărilor.

O alimentație echilibrată este o componentă esențială în ingrijirea varstnicilor , influențând pozitiv starea generală de sănătate,...

Alimentația în sarcină influențează direct sănătatea mamei și dezvoltarea copilului. Descoperă importanța unei nutriții corecte înainte de concepție, în sarcină și în timpul alăptării.

Descoperă principalele probleme digestive, precum gastrita, balonarea, arsurile la stomac și tulburările intestinale. Află despre simptomele, cauzele comune și soluțiile nutriționale personalizate pentru îmbunătățirea sănătății sistemului tău digestiv.

Descoperă simptomele celor mai frecvente boli metabolice și află cum un nutriționist din Iași te poate ajuta să le gestionezi eficient print

Multe persoane confundă alergiile alimentare cu intoleranțele alimentare, dar aceste două afecțiuni sunt foarte diferite atât în ceea ce privește mecanismul lor, cât și în impactul asupra sănătății.

Descoperă cum nutriția personalizată te poate ajuta în slăbire, menținere și creștere în greutate. Alege un parcurs sănătos și sustenabil!

Cu siguranta, carbohidratii au fost subiectul multor dezbateri in lumea dietelor si a pierderii in greutate. Exista o multime de...

In mod frecvent, inapetenta se manifesta la copiii cu varsta cuprinsa intre 2 si 6 ani.

"Jungla" dietelor. In fiecare an iese o noua dieta, unele cu principii bune, altele cu efecte periculoase asupra sanatatii.

Unul dintre aspectele de bază care trebuie să ții cont când aștepți un bebeluș este alimentația! Răspundem la cele mai frecvente trei de...

Vrei sa slabesti si primul gand este sa reduci caloriile?